タバコを辞めて1 2ヶ月目くらいまでは ガムやアメを口に入れないと落ち着きませんでした 口が寂しいってやつです タバコを吸う代わりに ガムを噛んだりしてました これからもタバコの代わりにガムやアメが必要だと思い. そもそもタバコの代わりになるものを見つけたとしても 心の準備ができていなければ 一生禁煙なんかできないでしょう 必ずまた1本を吸ってしまい その1本からニコチン依存がまた始まるからです たばこは たった1本 されど1本 なのです わたしは20年くらいたばこを吸ってきまし. タバコの葉を吸える状態にしてはいけないというのですね たばこ栽培は現在は可能なので 葉巻の葉っぱが売られてますから 日本の気候で考えてみますと そこまでの段階を自然がやってくれるので 上記のタバコ代用品の作り方にあるように.
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